宣言しないと始めないので宣言を先に。ダイエットはじめます！！172cm / 86kgくらいで体脂肪率が29%くらい。ちゃんと肥満なのと、高血圧なので、ダイエットします。ということで、まずは形からで、台風なのに体組成計を買いにいった。体を動かすことはもとも…